Leven in het moment: mindfulness in de praktijk

Ontdek hoe je met “Leven in het moment: mindfulness in de praktijk” meer rust en focus in je dagelijks leven kunt brengen.
De kracht van omgevingsgeluiden voor ontspanning

Ontdek hoe de kracht van omgevingsgeluiden voor ontspanning kan bijdragen aan stressvermindering en mindfulness.