Waarom een stilte retraite steeds populairder wordt

In de afgelopen jaren heeft de stilte retraite aan populariteit gewonnen als een waardevolle bron voor geestelijke gezondheid en mentale ontspanning. Steeds meer mensen ontdekken de voordelen van deze unieke ervaringen, waarbij zij de gelegenheid krijgen om te reflecteren en tot rust te komen in een serene omgeving. De toenemende druk in het dagelijks leven […]

Hoe helpt een retraite je om los te laten?

Ontdek hoe een retraite bijdraagt aan het loslaten van stress en het bevorderen van innerlijke rust en persoonlijke groei.

Wat moet je doen als een retraite te intens voelt?

Ontdek praktische tips voor het omgaan met de intensiteit van een retraite en hoe je je balans kunt herstellen als je je overweldigd voelt.