Wat leer je tijdens een retraite over aandacht?

Een retraite over aandacht biedt deelnemers de unieke kans om de waarde van mindfulness en aandachtstraining te ontdekken. Tijdens deze ervaring leren zij niet alleen wat aandacht werkelijk betekent, maar ook hoe essentieel het is voor hun dagelijks leven. Aandacht is een krachtig hulpmiddel dat kan bijdragen aan de ontwikkeling van innerlijke rust en focus. […]